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HIDROGINÁSTICA

por mimi, em 10.03.08

Acho que nunca escrevi sobre as minhas aulas de hidroginástica .

 

Adoro, adoro, adoro.

Há quem julgue que hidro é só para pessoas a partir dos 60 anos.

Engano.

As aulas de hidro são para todas as idades. A minha turma é composta de pessoas que vão dos 25 aos 50 anos. Eu vou às 4ªs e 6ªs , e só não vou todos os dias pela falta de tempo.

Saio de lá renovada, revigorada. Riu-me tanto, faço tanta parvoíce, parece que voltamos à infância, que os problemas não existem e só por isto vale a pena.

Mas tb tem a parte física, que para mim resulta, a barriguinha da minha recente gravidez , já era  .

E também muito importante, é que depois da aula de hidro , podemos utilizar o jacuzzi, o banho turco e a sauna.

E como não podia deixar de ser corro tudo, eu e as minhas colegas. Conclusão saio de lá nunca antes das 22h30 e chego pelas 20h30. São duas horas muito bem passadas em que esquecemos o mundo cá de fora. Aconselho vivamente a todas as pessoas.

 

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