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SERÁ O STRESS

por mimi, em 31.01.08

Tantas são as vezes que me enterrogo:

 A minha vida faz sentido? Será que estou no caminho certo? Serei boa mãe? Serei boa esposa?

 

Tantas perguntas, algumas ficam sem resposta, talvez mais tarde, quem sabe, essas respostas serão obvias, hoje não sei, só sei que sigo o meu instinto,

nesta vida, muitas vezes ingrata e injusta.

 

Mas também acho sempre que apesar da minha vida nem sempre ser fácil, comparada com a vida de tantos é muito boa.

 

Ora vejamos:

 Tenho emprego, (apesar de não ser bem o meu emprego de sonho), nos tempos que correm já é mt bom,  tenho um marido que amo e que me apoia sempre, tenho dois filhos maravilhosos, temos saúde, alguma estabilidade financeira, (sem muitos luxos), temos uma casa nossa (embora não sendo a casa dos meus sonhos e todos os meses o banco ir buscar a prestação, posso considerá-la nossa e comparada com as barracas onde muita gente vive, é muito boa).

 

Então, porque é que me assaltam tantas dúvidas, porque é que acordo muitos dias cabisbaixa e sem ânimo para mais um dia de correria de manhã à noite?

Será o stress, o tão falado stress?

 

Porque sempre que os médicos não têm explicação para um quadro clínico de alguém que se queixa com:

Insatisfação com tudo; Indecisões; Insônias; Sono agitado; Pesadelos; Irritabilidade; Falta de concentração; Falta de tempo para relaxar e se divertir; Diminuição de entusiasmo e prazer pelas coisas; Sensação de monotonia, etc.

 

O quadro clínico é chamado de STRESS.

Mas então o que fazer neste caso?

 

Para muitos a cura é óbvia, mas difícil de se fazer: MUDAR HÁBITOS:

 

Deitar mais cedo, dormir mais, alimentação mais saudável, socializar mais, dançar, fazer desporto, ir ao cinema, viajar, tirar férias, etc.

 

Para muitos, para a maior parte, onde também me incluo este é um tratamento impossível, ou praticamente impossível. Porquê?

 

Porque, se deixar de fazer as coisas para me deitar mais cedo, então é que o stress aumenta, porque não há mais ninguém que as faça e elas vão acumulando.

Porque, para dormir mais teria que me deitar mais cedo, porque a hora de levantar no dia seguinte é sempre a mesma de forma a cumprir o horário do emprego.

Alimentação saudável, isso até que tento, mas nunca sabemos até que ponto os alimentos que compramos são de qualidade.

socializar mais, dançar e ir ao cinema, como é possível com dois filhos pequenos, e não tendo possibilidades de contratar uma babysister.

Fazer desporto, vou fazendo, no mínimo 2 horas semanais de hidroginástica.

Viajar e tirar férias, uma vez por ano e já não é mau, embora insuficiente para aliviar o stress.

Conclusão: Para mim e para a maior parte das pessoas, o único tratamento ainda é o químico, porque o natural, só se ganhássemos todos o Euromilhões.

 

Por isto tudo, temos é que olhar em frente, procurarmos as coisas boas e positivas da nossa vida e consciencializar que na vida nem tudo é um mar de rosas, mas que apesar de tudo procuramos ser felizes.

 

 

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DESAFIO "O ÚLTIMO POST"

por mimi, em 30.01.08

Que sentimento é este?

Que saudades...

Quantas lembranças...

Que dor...

Que sofrer...

Quanta tristeza...

Ah... Morte!...

Dona cruel do destino

Quão inevitável é seu desígnio

Quão certo é o seu momento...

Que sentimento é este?

Que doçura de pensamento...

Que amargor da ausência...

Quanto tempo ainda?

Quanto tempo necessito...

Quantas memórias...

Quantos momentos...

Vividos,

E que se deixou de viver...

 

(por Monica Ap. O.)

 Respondendo ao desafio da existência, aqui fica "O ÚLTIMO POST"

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"AMIGOS"

por mimi, em 28.01.08

 

Não sei se convosco tb acontece o mesmo. Aqueles amigos que só o são qd precisam.

Aqueles amigos que só telefonam qd querem pedir alguma coisa ou desabafar os seus problemas.

Aqueles amigos que qd a situação se inverte, e somos nós a precisar, que é deles?

 

Pois eu tenho 1 ou 2 amigos assim. E até hj tenho estado cá para os ouvir. Mas até eu tenho o meu limite, e hj não estive para isso.

 

Não estão a preceber nada, não é?

Eu explico

Uma das minhas amigas, que tem imensos problemas, qd está numa fase melhor da sua vida esquece aqueles que a ajudaram nos momentos menos bons.

 

Há cerca de 1 ano que a sua vida está mais estável, e neste espaço de tempo, eu e sempre eu é que lhe vou telefonando para saber das coisas, para perguntar pelos miúdos, etc., mas qd me atende o telefone, está sempre com pressa e nunca se interessa em saber de mim, nem da minha família.

 

Hoje, logo hj que estou tão bem disposta, depois de um fim de semana muito fixe, liga-me logo de manhã para desabafar os seus problemas, e então eu fiz o mesmo que ela me tem feito, cortei-lhe a palavra e disse que estava com imenso trabalho e que depois falaríamos.

 

Fui insensível? Talvez. Mas o que é certo é que para mim as amizades são como os casamentos, têm que se alimentadas. E tb servem para apoiar nos bons e maus momentos. E nunca poderão sobreviver qd só um dos lados se esforça.

 

Se calhar amanhã vou ser a 1ª a ligar-lhe e a perguntar-lhe o que se passa, mas hj não estive para isso.

 

Voltando ao fim de semana, foi super animado.

O almoço de sábado correu mt bem, a minha avó estava super feliz, e a família que até nem é muito unida, se esforçou para que tudo corresse bem.

 

O "banho" de shopping, foi super divertido, e dispendioso tb , a minha irmã estava cá e foi comigo.

Daquela lista que eu mencionei só comprei umasa botas pretas de cano alto, mesmo como eu queria da marca GEOX, pois aquela que na publicidade diz o "calçado que respira" http://www.geox.com/, sempre associei esta marca a calçado para homem, mas afinal tem calçado de senhora mt giro e confortável, e abriram uma loja no DOLCE VITA de Coimbra, carote mas vale o dinheiro.

E comprei a mala que eu tanto queria, uma mala grande preta em verniz. Na mala é que eu perdi a cabeça, corri td e não vi nada de jeito, pq as marcas mais conceituadas e conhecidas de malas, aquando dos saldos despacham tudo, e como já não estamos propriamente no início dos saldos, já não havia nada por onde escolher. Conclusão, fui parar à Sapataria Romeu que é caríssima, (para quem não é da zona centro, possivelmente não conhece, pq penso que só têm lojas na zona de Coimbra), e agora também se dedicam à comercialização de malas com a marca deles, mas diga-se de passagem, que abusam no preço, mesmo com 50% de desconto foi caríssima, mas não resisti, era mesmo aquilo que eu queria. Conclusão já não comprei mais nada, mas fiquei satisfeita com as compras.

by by

 

 

 

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FIM DE SEMANA

por mimi, em 25.01.08

Fim de semana à porta, pois é a semana passou a correr.

 

Planos para o fim de semana, são bons, espero eu.

 

Sábado avó faz 83 anitos, e vamos comemorar com a famelga toda no restaurante da praxe. Presente já está comprado. Vai ser um microondas a pedido da mesma.

 

Domingo, vai ser dia de shopping. Vou atacar os saldos. Haver vamos se compro alguma coisa. (porque comprar só por ser mais barato, não compro. Tem que me agradar mesmo e tem que ser algo de que precise. A lista já está feita. É a lista dos meus presentes de aniversário, que me vou oferecer: umas botitas, uns sapatos, uma mala, umas calças de ganga, etc. Se comprar metade das coisas da lista já fico feliz. Desta vez os filhotes e o maridão não têm direito a nada. Para eles já foi pela altura do natal, agora vai ser para mim.

Bom fim de semana, divirtam-se, segunda cá estarei com novidades.

 

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SORUMBÁTICA...................

por mimi, em 24.01.08

 

 

Hoje estou sorumbática, (este português tem cada palavra), ainda pensei colocar um sinónimo que também descrevesse o meu estado de espírito, mas o que me veio à ideia, ainda era pior "macambúzia", eheheh.

 

Porque me sinto assim?

 

O meu dia está a ser muito parado para o meu gosto e para a minha maneira de ser. Gosto de dias muito activos e muito preenchidos, e hj isto está calmo demais.

 

Estou aqui, para quê?????

 

Para marcar presença, para não fechar a porta.....

 

Eu bem tenho tentado encontrar outro emprego, que tenha mais a ver comigo, mas as coisas não estão fáceis.

Emprego até se arranja, agora os ordenados, valha-me deus!!!!!!!!!!!!

Vou ter que ir aguentando. Quando se tem 2 filhos, temos que pensar muito bem.

Amanhã é outro dia e quem sabe, oportunidades melhores surgirão.

A ESPERANÇA PERMANECE...

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Tou Doentinha

por mimi, em 23.01.08

 

 

Depois de um dia de aniversário calmo, sem sobressaltos, igual a tantos outros, hoje acordei com a minha renite alérgica em acção.

 

Mal o tempo fica um pouco mais seco, ela volta em força.

E para ajudar á festa aindo com umas dores nas costas insuportáveis.

O que vale é que logo vou ao ginásio e aproveito e faço um jakuzi, pode ser que ajude com as dores nas costas.

 

O G. anda insuportável. Como ainda não anda, apesar de já ter 14 meses, só quer que o andemos a passear pela mão pela casa toda. E qd não lhe fazemos a vontade dá em chorar, até que lha façamos.

Qd o m. está em casa, pronto ele lá lhe vai fazendo as vontades, agora qd estou sozinha, não é fácil, com o jantar para fazer e uma série de coisas para arrumar, e organizar para o dia seguinte.

 

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APESAR DE TUDO... UM DIA FELIZ

por mimi, em 22.01.08

 

    Apesar de tudo, acho que vai ser um dia feliz.

 

 

Amigos que não vejo à muito, lembraram-se de mim. Fiquei supreendida, mas feliz.

 

Aqueles que mais amo, já me fizeram o miminho apetecido.

 

Embora um dia como tantos outros, com a mesma rotina de sempre.

 

Mas contrariando os últimos dias, não me sinto deprimida, pelo contrário, sinto-me bem, também tento não pensar no nº de anos que são. O que importa é que me sinto bem e com menos 10 anos.

 

Estou feliz e vou sendo feliz de vez em quanto.

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Chegar ao fundo

por mimi, em 18.01.08

Tenho que partilhar convosco o que soube á pouco.

A mãe de um amiguinho do meu filho que costuma ir brincar com ele lá a casa está muito mal psicológicamente.

O que soube foi por uma conhecida de ambas, embora em parte eu já soubesse do que se tinha passado.

Então é assim, dizem que ela já foi apanhada a roubar em várias lojas (não por motivos financeiros, mas talvez seja uma doença, não sei), a última vez foi numa loja de bijutaria e ficou filmado ela a pôr no bolso um anel do valor de 3€. Esta loja de bijutaria fica mesmo ao lado do local de trabalho dela, também uma loja mas de um ramo diferente.

Esta história chegou aos ouvidos da patroa e ela propôs-lhe que se fosse embora, porque não podia ter uma pessoa assim na loja que não confiasse e que tinha a certeza que ela já tinha levado coisas da sua loja sem pagar, só não conseguia provar. Vamos chamar à mãe do amiguinho do meu filho C.

A C. perante isto concordou e foi-se embora, mas depois alguém a aconselhou a procurar um advogado para se aconselhar. E foi aconselhada a apresentar-se ao serviço porque se aceitasse ir embora não teria direito ao fundo de desemprego.

Ela regressou e a  patroa não fez mais nada, mandou-a para o armazém e reuniu o pessoal que lá trabalha e avisou que a partir desse dia a C. iria trabalhar lá mas para terem todos cuidado com a carteira e incubiu a chefe de armazém a revistar a C. todos os dias à sua saída.

Como seria de prever a C. não aguentou a pressão psicológica que estava a fazer e conseguiu que lhe dessem baixa e desde então está em casa de baixa médica.

Isto já lá vai um mês e ela está a afundar-se e a deixar-se ir abaixo completamente. Foram lá a casa para falar com ela e o que se lhes deparou foi uma degradação a todos os níveis. A C. que tem à volta de 30 anos parece ter 50, já não sai de casa à 2 semanas, sempre de pijama, já não lava roupa à perto de um mês, nem arruma a casa, nem cozinha, nada.

O filho já não tem o que vestir, são montes e montes de roupa suja por todo o lado, embalagens de comida fast food espalhadas pela cozinha.

Depois desta constactação o meu coração está apertadinho, tenho pena daquela criança, que deve estar infeliz com toda a certeza. Os pais estão divorciados, mas será que o pai não se aperceberá do que se passa. 

 

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SOBRE MIM

por mimi, em 18.01.08

Hoje resolvi dar-vos a conhecer-me um pouco.

Vivo numa pequena cidade da zona centro do país, sou casada à 16 anos (ena tanto tempo!), tenho dois filhotes o R. e o G. (que são a minha paixão) e que têm 10 anos de diferença.

Adoro ler, mas ultimamente tem sido complicado, pela falta de tempo. Só visito os vossos blogs e actualizo o meu no serviço, em casa não dá. Sou super organizada, amiga a 100% dos meus amigos, tenho dificuldade em perdoar traições.

Por agora já chega, qualquer dia, falo mais sobre mim.

 

Desde ontem que me sinto mais leve, andava com algumas preocupações e desde que falei sobre elas com o m. fiquei super aliviada. Parece que dividi a preocupação ao meio e só já me pesa metade.

 

O m. ontem estava tão carinhoso, tão amoroso, pena eu estar um pouco adoentada. Hoje já me sinto melhor, logo tenho que lhe fazer uns miminhos, que ele bem merece.

 

Desejo-vos um bom fim de semana, o meu vai ser por casa, o m. está a trabalhar e eu com os dois pirralhos e com chuva não me apetece sair.

 

Bejos.

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Beleza, a quanto obrigas

por mimi, em 17.01.08

Ontem, foi dia de hidro, estou cheia de dores nos braços. Mas é bom sinal, quer dizer que o exercício foi puxado. Também a prof. ultimamente está sempre a eventar novas formas de fazer os exercícios, cada vez mais puxados.

Eu gosto da evolução. Para ver se fico com um corpinho à maneira. Depois da 2ª gravidez, isto não foi ao sítio assim tão fácil, e a idade (36) também não ajuda.

 

Vamos ver se consigo ficar +/- assim:

 

 

 

 

 

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